2013年2月27日水曜日

BMI

BMI(ボディ マス インデックス)

体格指数らしい、計算方式は世界共通でBMI=体重/身長2
この数値が18.5~25が標準で22が一番病気になりにくいと言われている
ちなみに僕は17.5で低体重と判定されたのだ、言われてみれば年に二回、三回はきっちり風邪をひいている
痩せ型も良し悪しだ、身のこなしは軽快な方だか病気になったら意味がない
体脂肪  10.5(2月5日撮影)
これは機器メーカー、様式、時間によって多少のばらつきはあるが、だいたい10~12%内に収まっている

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